Föräldrar

Vad är Pulzen?

Pulzen är ett online community för barn och siten kännetecknas av inspiration till rörelse, skoj och kompisar. Vi erbjuder en för barnen gratis och säkerhetsinriktad miljö.

Som användare (=barnet) i Pulzen så börjar man med att registrera sin profil. Detta tillåter användaren att vara med i Pulzen och kunna sätta egna mål, se hur mycket han/hon faktiskt rör på sig i vardagen, jämföra sig med sin klass, sin skola, jämföra sin skola med andra skolor o.s.v.

Alla användare måste utse en ”markör” (jmfr med golf). Markören informeras (via email) om de aktiviteter som registreras i Pulzen av användaren. Markörens ansvar är att säga till om han eller hon misstänker fusk men lika viktigt är det att heja på/peppa användaren till att röra på sig! Markören kan vara en kompis, lärare eller anhörig.

Syftet med Pulzen är att inspirera och motivera till mer rörelse i vardagen och att förstå kopplingen mellan motion, vila, kost och hälsa.

Vad gör jag som anhörig om det går för långt?

Har ditt barn förändrat sitt matmönster? (drar ner på eller utesluter fett och socker och tackar nej till saker som man tidigare tyckt om). Överdrivet motionerande kan vara ett annat tecken på en begynnande ätstörning. Här rekommenderar vi att du som anhörig söker professionell hjälp hos:

• Skolsköterskan på skolan.

• Riksföreningen Anorexi/Bulimi-Kontakt, en ideell förening som finns från norra till södra Sverige på 17 orter. Telefon: 08-20 72 14. E-post: info@abkontakt.se

Så här gör man

1. Registrera dig!

Skapa din profil och sätt ditt mål.
 

2. Registrera dina aktiviteter!

Här fyller du i dina aktiviteter (hur mycket du rör på dig). Nästan allting ger poäng!

3. Jämför med andra!

Här kan du i roliga staplar och kurvor jämföra dig med din klass, skola och andra och se hur du ligger till.

4. Dela med dina kompisar!

Du kan skicka meddelanden, dela dina aktiviteter eller bara gilla vad dina kompisar gör.

Artiklar